super dag
tjena!
Vilken toppendag det har varit i dag! Jäklarns vad fort det gick i backarna när hela gänget susade förbi! :D
Ohh,det är verkligen as kul att åka skidor,som tur är så ska vi ju åka snart igen!
Nu ska jag plugga och ta en vaaarm dusch, pusspuss
Farliga ligan är i farten!
Vilken toppendag det har varit i dag! Jäklarns vad fort det gick i backarna när hela gänget susade förbi! :D
Ohh,det är verkligen as kul att åka skidor,som tur är så ska vi ju åka snart igen!
Nu ska jag plugga och ta en vaaarm dusch, pusspuss
Farliga ligan är i farten!
Kungsberget
Äntligen, i morrn ska vi åka till Kungsberget med skolan! åhh, vad det ska bli kul :d Inte för att jag är speciellt bra på att åka då, men det gör ju inget ;)
Och skolan rullar på som vanligt, läxhögen blir bara större och större. Sen har jag bara varit i stallet och myst med horsarna. Haha, jag har kommit på att det är ju kul att mocka och man sätter på radion på högsta volym och sjunger med, men undra om kosserna tycker likadant? ;) Äsch, det får dom stå ut med!
Haha, jag och Lovisa körde så att det ryckte förra gången ;)
She'll tell you everything but don't believe her
Guud, vilket härligt väder det har varit i dag!
Har iaf varit hos mormor och åkt pulka med Sandra och Marcus. Shieet, vad längesen det va jag gjorde det :)
Sen har jag spenderat resten av dagen med att gå runt i hagen och letat efter Virans sko, inte det lättaste, och våran hage är ju inte så liten heller...
Nu ska jag hoppa in i duschen, sen blire plugg :(
BUSAAAN
Har iaf varit hos mormor och åkt pulka med Sandra och Marcus. Shieet, vad längesen det va jag gjorde det :)
Sen har jag spenderat resten av dagen med att gå runt i hagen och letat efter Virans sko, inte det lättaste, och våran hage är ju inte så liten heller...
Nu ska jag hoppa in i duschen, sen blire plugg :(
BUSAAAN
GLADIATORERNA
Yees, nu börjar gladiatorerna! Shieet, vad bra det är asså! :D
Prime
Gaah, vad snygg han är!
Om vingarna bär
Hejsan!
Igår var jag ju med Vendela, vi spelade Tv-spel och hade det mysigt!
Och idag så åkte jag och mamma in till stan och gissa vaad jag köpte?! EN SKIDJACKA!! Jag vart lite avis när Vendela hade köpt en, och det var ju jätte bra rea på dom nu ;)
Sen åkte vi till nån blomaffär där dom hade jätte mycket djur, typ massa ödlor och sånt, så där gick vi runt och kikade en stund!
Neej, nu ska jag gå och se om vi får i gång fritösen, vi ska nämligen fritera pommesar och chicken nuggets :D
fått en flaska i huvet
tjaaa!
Snart ska jag rulla till Vendela, ska käka och lite sånt, super kul! :D Och så kanske Maja ska dit med, så då ska jag nog tvinga dom köra bondespelet oxå! Det är lixom det roligaste spelet som finns :P
I skolan hände det inte mycket och sen när jag kom hem så gick jag och snacka med farmor, hon är så rolig :)
Ha en bra kväll allihopa! :)
Snart ska jag rulla till Vendela, ska käka och lite sånt, super kul! :D Och så kanske Maja ska dit med, så då ska jag nog tvinga dom köra bondespelet oxå! Det är lixom det roligaste spelet som finns :P
I skolan hände det inte mycket och sen när jag kom hem så gick jag och snacka med farmor, hon är så rolig :)
Ha en bra kväll allihopa! :)
hejhejhej
Usch, ska snart äta och sen åka iväg till skolan igen för att ha nått möte med klassen :/ Riktigt tråkigt!
Nu har jag precis städat mitt rum iaf, vilket verkligen behövdes! Sen har jag varit ute i stallet, och ridit och sånt :) Fast Taddnutt var en liten busig pålle idag ;)
neeej, nu ska jag käka, vi höres!
Komm Und Hilf Mir Fliegen
tjaa :)
Här händer det inte mycket, borde göra den fula engelska läxan, men eftersom jag inte vet vad jag ska skriva om så tänker jag inte göra den ;)
Igår så var jag och Andreas till Sunnersta backen, för han skulle testa hans nya skidor. Haha, man kan ju inte säga att dom har det planerat så bra där, i ena backen var det fullt med stenar och så stod det massa snökanoner överallt. Sen var jag ju inte så duktig på att åka heller ;)
Nej, nu måste jag verkligen gå och leta efter mina hörlurar, dom är helt försvunna! :O
Här händer det inte mycket, borde göra den fula engelska läxan, men eftersom jag inte vet vad jag ska skriva om så tänker jag inte göra den ;)
Igår så var jag och Andreas till Sunnersta backen, för han skulle testa hans nya skidor. Haha, man kan ju inte säga att dom har det planerat så bra där, i ena backen var det fullt med stenar och så stod det massa snökanoner överallt. Sen var jag ju inte så duktig på att åka heller ;)
Nej, nu måste jag verkligen gå och leta efter mina hörlurar, dom är helt försvunna! :O
23 Januari
Åhh, har gjort typ hundra läxor nu, matte, svenska, No och jobbat massa i matteboken! Och så måste jag göra nån engelska läxa som jag inte fattar...
Ska nog ut och se om det går att åka skidor en sväng nu. :)
Dagens:
Det finns saker jag saknar
Har precis kommit in från stallet nu, var ute och red Lara med Malin Och lill Timer. Haha, dom hästarna ska man inte rida tillsammans med, för då blir det bus ;) hihi, som är så söta ♥
Och i dag åkte vi ju skridskor på gympan ,först var det tråkigt, men sen körde vi bandy match och då var det ju super kul! :D Och så fick vi världens godaste mat i skolan oxå, POTATISGRATÄNG! Jag har aldrig ätit nån godare än den man får i skolan asså!
Och i kväll händer det inte mycket, ska nog bara mysa och kolla på film :)
åhh, vad man saknar sommaren!
Alice Cooper på Grönan med Maja i sommras
hahahahah
Fyfaaan!
Jag skulle ju färga hårt mörkbrunt,men det vart ju inte det direkt, det vart SVART istället. Inte kul kan jag meddela! Och sen tonade Malin hennes hår oxå, och det vart illrött, hahhahah. Så hon springer runt och försöker få ur det med olivolja och grejjor!
hahah, så nu är vi båda fula ;)
Annars då, sitter och skypar med Vendela nu och lyssnar på musik. Och i morrn ska vi åka skridskor på gympan, det är riktigt värdelöst tycker jag. Isen är så liten och ojämn så det går ju inte ens att åka! :(
Och så har jag bakat bullar oxå, riktigt mumsiga vart dom! :D
Dåliga bilder, men svart är det iaf!
Jag skulle ju färga hårt mörkbrunt,men det vart ju inte det direkt, det vart SVART istället. Inte kul kan jag meddela! Och sen tonade Malin hennes hår oxå, och det vart illrött, hahhahah. Så hon springer runt och försöker få ur det med olivolja och grejjor!
hahah, så nu är vi båda fula ;)
Annars då, sitter och skypar med Vendela nu och lyssnar på musik. Och i morrn ska vi åka skridskor på gympan, det är riktigt värdelöst tycker jag. Isen är så liten och ojämn så det går ju inte ens att åka! :(
Och så har jag bakat bullar oxå, riktigt mumsiga vart dom! :D
Dåliga bilder, men svart är det iaf!
Spännande
Hejhej!
Nu har jag precis kommit hem från staden. Fick lite starkare linser och dom sa att jag hade sår i mina ögon, shieet vad läskigt! Men det var inte så farligt iaf :) Sen var vi på en tripp till Bauhaus och köpte massa grejor till badrummet, det kan nog bli vackert ;)
Och så köpte jag hårfärg, hoppas det blir fint! :)
Dagens
Nu har jag precis kommit hem från staden. Fick lite starkare linser och dom sa att jag hade sår i mina ögon, shieet vad läskigt! Men det var inte så farligt iaf :) Sen var vi på en tripp till Bauhaus och köpte massa grejor till badrummet, det kan nog bli vackert ;)
Och så köpte jag hårfärg, hoppas det blir fint! :)
Dagens
outta my life
Halloj!
Sitter och funderar på att färga håret, har lixom tröttnat! Jag har tänkt på att färga lite mörkare tror jag, eller vad tycker ni? :)
Idag var det en helt ok dag, förutom att vi fick vänta på buss aset i en halv timme! Men det gjorde inget som tur var iaf. Och i morrn så har vi HK halva dagen, vad då soft? ;) Sen på kvällen ska jag och kolla mina fula ögon, dom blir bara sämre och sämre :(
Nu sitter jag och dunkar den bästa låten som finns, Vendela visade den för mig förut och nu går det lixom inte att sluta lyssna på den!
tips
Tjenare! kolla vad jag hittade lixom? Super bra tips på Msn hur man tränar rumpan och så! :D så beach 2012 kan bara göra sig redo för super vältränade rumpor! ;)
Så gör löprundan dig extra slank.
Hur? Lägg in ett stopp till exempel halvvägs, eller när du genomfört 2/3 av löprundan.
Hur många av varje övning? Börja med t.ex. 10 av varje - om du kan. Och jobba dig upp till ännu fler allteftersom du blir starkare!
Dips:
Startposition:
1. Sätt händerna på en axelbredds avstånd på kanten av en låg mur/en bänk.
2. Fötterna är på höftavstånd.
3. Böj knäna i 90 grader, och låt bakdelen sväva.
Rörelsen:
1. Sänk dig lodrätt genom att böja armarna i nästan 90 grader.
2. Håll ryggen nära muren, bänken eller den stora stenen.
3. Gå upp igen genom att sträcka armarna.
Crunches:
Startposition:
1. Sätt dig med böjda ben.
2. Lyft benen samtidigt som du lutar överkroppen bakåt.
3. Armarna är korsade in över bröstet.
Rörelsen:
1. Luta överkroppen ytterligare bakåt medan du sträcker benen och sänker dem så att de nästan nuddar marken.
2. Lyft dig med en kraftig sammandragning av magmusklerna upp till utgångspositionen igen.
Armhävningar:
Startposition:
1. Hitta en låg mur, en bänk eller liknande.
2. Ställ dig i sned position med händerna på muren och tårna i marken.
3. Håll kroppen rak, och armarna sträckta.
Rörelsen:
1. Böj armarna tills bröstet nuddar muren/bänken.
2. Sträck armarna långsamt igen.
knäböj:
Startposition:
Stå på en axelbredds avstånd mellan fötterna.
Rörelsen:
1. Böj i knäna, som om du skulle sätta dig på en stol.
2. När knäna bildar en 90-graders vinkel, håller du kvar positionen en sekund innan du pressar dig upp igen.
Diagonallyft:
Startposition:
1. Stå på ena benet.
2. Luta överkroppen framåt och lyft det andra benet lätt böjt.
Rörelsen:
1. Sträck nu samma arm som ditt ”stödben” samtidigt som du lutar dig framåt och sträcker ditt lyfta ben bakåt.
2. Din sträckta arm, rygg och ditt lyfta ben ska bilda en rak linje.
3. Gå sedan långsamt tillbaka till startpositionen.
Utfall:
Startposition:
1. Stå med det ena benet långt framför det andra.
2. Hälen är i marken på den främre foten.
Rörelsen:
1. Gå ner tills det främre benet är böjt i 90 grader och bakre benet nästan nuddar marken.
2. Gå tillbaka till startpositionen.
RUMPTRÄNING:
Hur ofta ska du träna?
Övning 1-5: 2 gånger i veckan - i tre veckor.
Övning 6-10: 2 gånger i veckan - de tre följande veckorna
Tips på utrustning:
1. Träningsboll
2. Stol med rygg, vägg eller fönsterbräde som du kan hålla i.
Tempo: Räkna långsamt till 3 när du lyfter/reser på dig - och räkna långsamt till 5 när du sänker/går ner.
Andning: Andas alltid ut medan du lyfter/anstränger dig som mest, och in när du sänker/går ner.
Övning 1:
Så gör du:
1. Stå med ansiktet mot en vägg eller en stolsrygg.
2. Stå med ett ben sträckt mot väggen och den andra foten bakom det, så att det bildar ett T.
3. Lyft det bakre benet bakåt.
4. Gå tillbaka till startpositionen.
Undvik: Att sparka benet bakåt. Du ska lyfta det.
Övning 2:
Så gör du:
1. Lägg dig på mage på bollen.
2. Håll händerna i golvet, var rak i ryggen och ha benen sträckta ut från varandra.
3. Lyft ett ben, tryck upp det i vädret på ungefär samma nivå som bakdelen.
4. Gå tillbaka till startpositionen.
5. Repetera övningen med andra benet.
Undvik: Att sparka bakåt. Du ska lyfta benet.
övning 3:
Så gör du:
1. Knäa med underarmarna i golvet, var rak i ryggen.
2. Dra in magen och spänn i magmusklerna.
3. Lyft det ena benet lätt från golvet i en 75-gradig vinkel och för det upp mot taket till en 90-graders vinkel.
4. Tillbaka till startpositionen och repetera med det andra benet.
Undvik: Att sträcka benet för mycket eller sträcka ryggen när du för benet uppåt.
Övning 4:
Så gör du:
1. Lägg dig på rygg på golvet med böjda ben och lite mer än en axelbredds avstånd mellan fötterna.
2. Händerna längs utmed sidorna för stabilitetens skull.
3. In med magen.
4. Lyft upp bakdelen från golvet och skjut den uppåt.
5. Gå tillbaka till startpositionen.
Undvik: Att spänna ut magen när du går upp. Översträcka ryggen.
Övning 5:
Så gör du:
1. Lägg dig med ryggen på bollen, benen isär och händerna löst på höfterna.
2. Huvudet ska hållas i linje med kroppen.
3. Rulla ner på bollen så att bakdelen närmar sig golvet utan att röra det och tryck dig upp igen genom att spänna sätesmusklerna.
Undvik: Att överspänna ryggen på väg ner och att låta huvudet falla framåt.
Övning 6:
Så gör du:
1. Lägg dig med magen på bollen och båda händerna i golvet framför dig.
2. Håll armarna sträckta och benen lite isär.
3. Böj fotleden och lyft upp båda benen till lite högre än ryggnivå. 4. Spänn skinkorna medan du lyfter.
5. Gå tillbaka till startpositionen.
Undvik: Att sparka benen för högt upp, du ska lyfta dem. Se till att inte överspänna ryggen samtidigt.
Övning 7:
Så gör du:
1. Lägg dig på ryggen med händerna utmed sidorna.
2. Håll det ena knät böjt, det andra lyft så att det följer linjen från det böjda benets lår.
3. Håll in magen, lyft bakdelen från golvet och tryck dig upp i riktning av det böjda knät tills ryggen och låren är på en rak linje.
4. Gå tillbaka till startpositionen och repetera med det andra benet.
Undvik: Att röra det sträckta benet när du rör dig upp och ner. Att svanka i ryggen.
Övning 8:
Så gör du:
1. Lägg dig på ena sidan så att huvudet vilar på armen.
2. Håll det undre benet sträckt och böj det övre benet i 90-graders vinkel.
3. Böj fotleden och sparka det översta benet bakåt i en 90-graders vinkel.
4. Gå tillbaka till startpositionen.
5. Gör först ett halvt set på den ena sidan och sedan på den andra sidan.
Unvik: Att sträcka benet när du sparkar bakåt.
Övning 9:
Så gör du:
1. Lägg dig med magen på bollen och sträckta armar i golvet framför dig.
2. Böj knäna så att fotsulorna pekar upp mot taket, så att hälarna möter varandra som en groda.
3. Sära på knäna och skjut knäna upp mot taket.
4. Gå tillbaka till startpositionen igen och repetera.
Undvik: Att sparka för högt.
Övning 10:
Så gör du:
1. Stå på knä med sträckta armar och händerna i golvet.
2. Lyft ena knät från golvet och tryck det lite framåt.
3. Lyft det uppåt och åt sidan som en hund som kissar.
4. För tillbaka benet till startpositionen igen.
5. Repetera med andra sidan.
Undvik: Att försöka lyfta benet för högt upp. Att vrida ryggen.
Så gör löprundan dig extra slank.
Hur? Lägg in ett stopp till exempel halvvägs, eller när du genomfört 2/3 av löprundan.
Hur många av varje övning? Börja med t.ex. 10 av varje - om du kan. Och jobba dig upp till ännu fler allteftersom du blir starkare!
Dips:
Startposition:
1. Sätt händerna på en axelbredds avstånd på kanten av en låg mur/en bänk.
2. Fötterna är på höftavstånd.
3. Böj knäna i 90 grader, och låt bakdelen sväva.
Rörelsen:
1. Sänk dig lodrätt genom att böja armarna i nästan 90 grader.
2. Håll ryggen nära muren, bänken eller den stora stenen.
3. Gå upp igen genom att sträcka armarna.
Crunches:
Startposition:
1. Sätt dig med böjda ben.
2. Lyft benen samtidigt som du lutar överkroppen bakåt.
3. Armarna är korsade in över bröstet.
Rörelsen:
1. Luta överkroppen ytterligare bakåt medan du sträcker benen och sänker dem så att de nästan nuddar marken.
2. Lyft dig med en kraftig sammandragning av magmusklerna upp till utgångspositionen igen.
Armhävningar:
Startposition:
1. Hitta en låg mur, en bänk eller liknande.
2. Ställ dig i sned position med händerna på muren och tårna i marken.
3. Håll kroppen rak, och armarna sträckta.
Rörelsen:
1. Böj armarna tills bröstet nuddar muren/bänken.
2. Sträck armarna långsamt igen.
knäböj:
Startposition:
Stå på en axelbredds avstånd mellan fötterna.
Rörelsen:
1. Böj i knäna, som om du skulle sätta dig på en stol.
2. När knäna bildar en 90-graders vinkel, håller du kvar positionen en sekund innan du pressar dig upp igen.
Diagonallyft:
Startposition:
1. Stå på ena benet.
2. Luta överkroppen framåt och lyft det andra benet lätt böjt.
Rörelsen:
1. Sträck nu samma arm som ditt ”stödben” samtidigt som du lutar dig framåt och sträcker ditt lyfta ben bakåt.
2. Din sträckta arm, rygg och ditt lyfta ben ska bilda en rak linje.
3. Gå sedan långsamt tillbaka till startpositionen.
Utfall:
Startposition:
1. Stå med det ena benet långt framför det andra.
2. Hälen är i marken på den främre foten.
Rörelsen:
1. Gå ner tills det främre benet är böjt i 90 grader och bakre benet nästan nuddar marken.
2. Gå tillbaka till startpositionen.
RUMPTRÄNING:
Hur ofta ska du träna?
Övning 1-5: 2 gånger i veckan - i tre veckor.
Övning 6-10: 2 gånger i veckan - de tre följande veckorna
Tips på utrustning:
1. Träningsboll
2. Stol med rygg, vägg eller fönsterbräde som du kan hålla i.
Tempo: Räkna långsamt till 3 när du lyfter/reser på dig - och räkna långsamt till 5 när du sänker/går ner.
Andning: Andas alltid ut medan du lyfter/anstränger dig som mest, och in när du sänker/går ner.
Övning 1:
Så gör du:
1. Stå med ansiktet mot en vägg eller en stolsrygg.
2. Stå med ett ben sträckt mot väggen och den andra foten bakom det, så att det bildar ett T.
3. Lyft det bakre benet bakåt.
4. Gå tillbaka till startpositionen.
Undvik: Att sparka benet bakåt. Du ska lyfta det.
Övning 2:
Så gör du:
1. Lägg dig på mage på bollen.
2. Håll händerna i golvet, var rak i ryggen och ha benen sträckta ut från varandra.
3. Lyft ett ben, tryck upp det i vädret på ungefär samma nivå som bakdelen.
4. Gå tillbaka till startpositionen.
5. Repetera övningen med andra benet.
Undvik: Att sparka bakåt. Du ska lyfta benet.
övning 3:
Så gör du:
1. Knäa med underarmarna i golvet, var rak i ryggen.
2. Dra in magen och spänn i magmusklerna.
3. Lyft det ena benet lätt från golvet i en 75-gradig vinkel och för det upp mot taket till en 90-graders vinkel.
4. Tillbaka till startpositionen och repetera med det andra benet.
Undvik: Att sträcka benet för mycket eller sträcka ryggen när du för benet uppåt.
Övning 4:
Så gör du:
1. Lägg dig på rygg på golvet med böjda ben och lite mer än en axelbredds avstånd mellan fötterna.
2. Händerna längs utmed sidorna för stabilitetens skull.
3. In med magen.
4. Lyft upp bakdelen från golvet och skjut den uppåt.
5. Gå tillbaka till startpositionen.
Undvik: Att spänna ut magen när du går upp. Översträcka ryggen.
Övning 5:
Så gör du:
1. Lägg dig med ryggen på bollen, benen isär och händerna löst på höfterna.
2. Huvudet ska hållas i linje med kroppen.
3. Rulla ner på bollen så att bakdelen närmar sig golvet utan att röra det och tryck dig upp igen genom att spänna sätesmusklerna.
Undvik: Att överspänna ryggen på väg ner och att låta huvudet falla framåt.
Övning 6:
Så gör du:
1. Lägg dig med magen på bollen och båda händerna i golvet framför dig.
2. Håll armarna sträckta och benen lite isär.
3. Böj fotleden och lyft upp båda benen till lite högre än ryggnivå. 4. Spänn skinkorna medan du lyfter.
5. Gå tillbaka till startpositionen.
Undvik: Att sparka benen för högt upp, du ska lyfta dem. Se till att inte överspänna ryggen samtidigt.
Övning 7:
Så gör du:
1. Lägg dig på ryggen med händerna utmed sidorna.
2. Håll det ena knät böjt, det andra lyft så att det följer linjen från det böjda benets lår.
3. Håll in magen, lyft bakdelen från golvet och tryck dig upp i riktning av det böjda knät tills ryggen och låren är på en rak linje.
4. Gå tillbaka till startpositionen och repetera med det andra benet.
Undvik: Att röra det sträckta benet när du rör dig upp och ner. Att svanka i ryggen.
Övning 8:
Så gör du:
1. Lägg dig på ena sidan så att huvudet vilar på armen.
2. Håll det undre benet sträckt och böj det övre benet i 90-graders vinkel.
3. Böj fotleden och sparka det översta benet bakåt i en 90-graders vinkel.
4. Gå tillbaka till startpositionen.
5. Gör först ett halvt set på den ena sidan och sedan på den andra sidan.
Unvik: Att sträcka benet när du sparkar bakåt.
Övning 9:
Så gör du:
1. Lägg dig med magen på bollen och sträckta armar i golvet framför dig.
2. Böj knäna så att fotsulorna pekar upp mot taket, så att hälarna möter varandra som en groda.
3. Sära på knäna och skjut knäna upp mot taket.
4. Gå tillbaka till startpositionen igen och repetera.
Undvik: Att sparka för högt.
Övning 10:
Så gör du:
1. Stå på knä med sträckta armar och händerna i golvet.
2. Lyft ena knät från golvet och tryck det lite framåt.
3. Lyft det uppåt och åt sidan som en hund som kissar.
4. För tillbaka benet till startpositionen igen.
5. Repetera med andra sidan.
Undvik: Att försöka lyfta benet för högt upp. Att vrida ryggen.
helgen
Vaknade för några timmar sen av att mamma och Malin började riva i badrummet, men det verkar inte gå så värst bra tror jag ;) Men hoppas att det blir snyggt sen iaf :)
I fredags var det trevlans, vi tjockade oss riktigt! Och så kollade vi på film och sånt. Sen var det bara att pallra sig upp kl 8 nästa dag, för Lovisa skulle på fotbollsträning och Vendela skulle få veterinär besök.
Och sen så kom Peder & William och hälsade på :)
kompisarna
Nu har jag precis städat hela huset! eller nästan hela iaf ;) I kväll ska nämligen Lovisa och Vendela komma hit och sova över! mysigt :)
Usch, vad det blåser ute då! det är ju nästan som man blåser bort när man går ut! men jag hoppas att det snöar massor i natt, för jag vill verkligen åka pulka nu! :(
Men snart ska vi åka skidor i kungsberget med skolan, shieet vad kul det ska bli! Längtar som tusan, fast jag är väl inte så duktig då, men det är ju bara att köra! :P
Nu måste jag hitta på nått spännande tills mina kompisar kommer, så vi hörs senare! :)
Hahah, jag och Lovisa J var riktigt taggade förra gången! ;)
Fråååågor
Hej!
Idag vare skola som vanligt, höll på och somna på varje lektion. Det är ju så himla trist väder, så man blir ju inte annat än deppig!
snodde frågorna från mina polare, tycker dom är så roliga att läsa! :)
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Jaa, kommer inte på nått speciellt nu, men typ bada isvak ;P
Höll du några av dina nyårslöften?
Tror inte jag hade något.
Dog någon som stod dig nära?
Jaa, det kan man säga, älskar dig pappa ♥
Vilka länder besökte du?
Dog någon som stod dig nära?
Jaa, det kan man säga, älskar dig pappa ♥
Vilka länder besökte du?
Spanien
Är det något du saknar år 2011 som du vill ha år 2012?
Är det något du saknar år 2011 som du vill ha år 2012?
haha, säger som Lovisa, en pojkvän är ju aldrig fel ;)
Vilket datum från 2011 kommer du alltid att minnas?
Vilket datum från 2011 kommer du alltid att minnas?
19 September
Vad var din största framgång 2011?
Vad var din största framgång 2011?
Haha, ingen anning!
Största misstaget?
Största misstaget?
Vet inte riktigt.
Bästa köpet?
Kommer inte på nått.
Bästa köpet?
Kommer inte på nått.
Vad spenderade du mest pengar på?
Kläder och hästprylar typ.
Nånting som gjorde dig riktigt glad?
Nånting som gjorde dig riktigt glad?
När jag klarade moppeprovet!
Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2011?
Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2011?
Danza Kuduro
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Ledsnare.
Vad önskar du att du gjort mer?
Berättat för alla jag älskar hur mycket jag gör det.
Vad önskar du att du gjort mindre?
Sovit bort dagarna ;)
Hur tillbringade du julen?
Hemma hos mormor med familjen och kusinerna.
Blev du kär i år?
Vad önskar du att du gjort mer?
Berättat för alla jag älskar hur mycket jag gör det.
Vad önskar du att du gjort mindre?
Sovit bort dagarna ;)
Hur tillbringade du julen?
Hemma hos mormor med familjen och kusinerna.
Blev du kär i år?
hahah, hmm.. Nja
Favoritprogram på TV?
Favoritprogram på TV?
Awkward! ♥
Bästa boken du läste i år?
Genom dina ögon
Något du önskade dig och fick?
Något du önskade dig och fick?
haha, torrschampoo i julklapp?
Något du önskade dig men inte fick?
Något du önskade dig men inte fick?
Att pappa skulle bli frisk.
Vad gjorde du på din födelsedag 2011?
Kommer inte ens ihåg, så inte mycket skulle jag tro.
Vad fick dig att må bra?
Min familj och mina fina vänner♥
Haha, nu vart dom blåa oxå för att jag kopierade dom, men vet lixom inte hur jag ändrar det ;)
Vad fick dig att må bra?
Min familj och mina fina vänner♥
Haha, nu vart dom blåa oxå för att jag kopierade dom, men vet lixom inte hur jag ändrar det ;)
skola
Jahapp, då vare skola igen då! Nejdå, så tokigt kanske det inte är iaf, skönt att komma i rutinerna igen och så.
Idag var det ganska chill, vi jobbade lite matte & engelska, sen hade vi hemkunskap resten av dagen, plus att vi fick sluta en halv timme tidigare, men det har man inte så mycket nytta av när man måste vänta typ en timme innan bussen kommer iaf.
Och nu lyssnar jag på musik som vanligt, har inte mycket annant att göra har jag kommit på... försöker liksom få kontakt med Lovisa, men hon verkar ha fullt upp ;)
Har är en bild på mig och min fina bästis:
where have you been
idag har det hänt mycket, mamma väckte mig vid halv 10 och frågade om jag ville följa med till Thun's, där köpte jag ett par nya täckbrallor! Sen åkte vi till stugan och åkte skridskor, det va jätte längesen vi gjorde det där:) Sen när vi kom hem så gick jag och Phu Björnen på en liten prommis och sen kommer det otroliga... Jag tog mig i kragen och gick ut och SPRANG! fyfaan, det va riktigt längesen, men det känns så skönt sen! :D
Och i går tog jag och syster bussen till Finsta där våra kusiner hämtade oss, sen åkte vi till Täby och shoppade och sen käkade vi på Tacobar, mums! Sen åkte vi till Rimbo och kollade på Dannes lägenhet, och hoppade på bussen hemåt igen. :)
Det här örhänget köpte jag i går oxå:
Och i går tog jag och syster bussen till Finsta där våra kusiner hämtade oss, sen åkte vi till Täby och shoppade och sen käkade vi på Tacobar, mums! Sen åkte vi till Rimbo och kollade på Dannes lägenhet, och hoppade på bussen hemåt igen. :)
Det här örhänget köpte jag i går oxå:
Genom dina ögon
Hejhej!
Idag så har jag varit med Vendela och Lovisa. Vi gjorde super smaskiga pannkakor, spelade nått spel där man skulle rita och sen snackade vi och så. Riktigt mysigt! :)
Sen när jag kom hem så har jag bara läst, shit vad den boken är bra! Den heter " genom dina ögon" och det här är tredje gången jag läser den, och jag tröttnar liksom inte på den! :)
Nej, nu ska jag kolla på film, hejs så länge!
Idag så har jag varit med Vendela och Lovisa. Vi gjorde super smaskiga pannkakor, spelade nått spel där man skulle rita och sen snackade vi och så. Riktigt mysigt! :)
Sen när jag kom hem så har jag bara läst, shit vad den boken är bra! Den heter " genom dina ögon" och det här är tredje gången jag läser den, och jag tröttnar liksom inte på den! :)
Nej, nu ska jag kolla på film, hejs så länge!
I would've anything for you, to show how much I adored you
Hejhej!
Känns som det var ett tag sen jag bloggade nu, men har liksom inte så mycket att berätta! Just nu sitter jag iaf själv i soffan och kollar på tv, alla andra drog bara en efter en! :o Och i kväll ska jag kolla på new moon som går kl 9, det va så länge sen jag såg den så jag kommer typ inte ihåg vad den handlar om ;)
Och i går var vi hemma hos kusinerna och åt en super smaskens älggryta och efterrätt! Det är så kul att träffa kusinerna, det är typ dom roligaste personerna jag känner! Och på Måndag så ska vi ut på äventyr med dom, vi ska nämligen till Täby centrum! Eller vi får se om vi tar så långt, det verkade lite krångligt med alla bussar ;)
Och i morrn hoppas jag få träffa Lovisa och Vendela, det känns som det var ett tag sen.
mina fina polare!
Känns som det var ett tag sen jag bloggade nu, men har liksom inte så mycket att berätta! Just nu sitter jag iaf själv i soffan och kollar på tv, alla andra drog bara en efter en! :o Och i kväll ska jag kolla på new moon som går kl 9, det va så länge sen jag såg den så jag kommer typ inte ihåg vad den handlar om ;)
Och i går var vi hemma hos kusinerna och åt en super smaskens älggryta och efterrätt! Det är så kul att träffa kusinerna, det är typ dom roligaste personerna jag känner! Och på Måndag så ska vi ut på äventyr med dom, vi ska nämligen till Täby centrum! Eller vi får se om vi tar så långt, det verkade lite krångligt med alla bussar ;)
Och i morrn hoppas jag få träffa Lovisa och Vendela, det känns som det var ett tag sen.
mina fina polare!
We can go nowhere but up
Hahah, än så länge kan jag ju säga att 2012 inte har kommit med mycket. Idag sov jag till kl 2 då Malin väckte mig, sen gick jag ut i stallet, sen har jag kollat på tv. Och så har jag tvättat mys-vovven som rullar sig i nått snuskigt varje dag, och det är alltid jag som måste duscha honom.
Fast han är ju ganska söt ibland oxå ♥
Fast han är ju ganska söt ibland oxå ♥
So lost without you
brr, vilket ruskväder! Har precis kommit hem från stan iaf, vi skulle kolla på lite badrumsgrejjer, för vi ska renovera ena badrummet. Men i stället så åkte vi till lager 157 och sen handlade vi mat och sånt, så det blev inga saker till badrummet ;)
Usch, snart måste jag gå ner i stallet och mocka. Ibland önskar man att pållarna kunde göra det själva!
Usch, snart måste jag gå ner i stallet och mocka. Ibland önskar man att pållarna kunde göra det själva!
2012
Tänk va, nu äre 2012!! I går var väl kul, vi åt super god mat och smällde raketer och sånt :)
Och i dag så kom Maja hit och så red vi en liten runda i skogen och galopperade och hoppade några små hinder i skogen :)
Sen spelade vi lite Boog & Elliot, maja vann hela tiden :(
Och nu blir jag riktigt förbannad på det här f*cking vädret, i morse va det skit kallt, sen börjar det snö och då tror man lixom att den kommer ligga kvar...MEN då blir det plusgrader och det regnar i stället! Jag kommer ju aldrig få åka pulka :(
puss
